Alt du skal vide om glycerin i hudpleje
Kender du fornemmelsen, når en creme gør huden blød i samme øjeblik, du smører den på? Glycerin er en stor del af hemmeligheden, og du finder den i rigtig mange af produkterne på dit badeværelse. Lad os starte med, hvordan den får din hud til at holde på fugten.
Hvad er glycerin?
Glycerin er en farveløs, tyktflydende og let sødlig væske, der trækker vand til sig.1 I hudpleje binder den fugten i hudens yderste lag, så huden føles blød og smidig.
Din hud har faktisk selv glycerin i det yderste lag, hvor den hjælper huden med at holde på fugten.2 Med glycerin i din creme får huden altså mere af noget, den selv bruger til at holde på fugten.
Glycerin hedder også glycerol, men på ingredienslisten står der Glycerin. Nogle steder står der glyserin med s. Det er den samme ingrediens.
Hvad bruger man glycerin til?
Glycerin giver først og fremmest din hud fugt og beskytter den. I hårpleje binder den fugt i håret.3 Samtidig gør den cremer og serummer nemme at smøre ud uden at fedte.
- Creme og serum: fugt og en blød, smidig hud.
- Sæbe og håndsæbe: her dannes glycerin, når fedtstoffer bliver til sæbe.1
- Håndsprit: glycerin er med, så dine hænder ikke bliver så tørre. Den er også med i WHO's opskrift på håndsprit.4
- Shampoo og balsam: fugt til håret.
Du finder også glycerin i medicin og fødevarer.
Er glycerin godt for huden?
Ja. Glycerin giver tør hud mere fugt, så den føles blød og smidig.5 Samtidig styrker den din huds naturlige barriere, så huden bedre kan modstå udtørring og irritation.2 Den ekstra fugt mærker du især en kold vinterdag, når huden strammer.
Er din hud blevet udtørret, kan glycerin hjælpe den med at holde på fugten igen.6
- Tør hud: mere fugt og en blødere fornemmelse.
- Sart hud: en mild fugtgiver, som de fleste tåler godt.
- Fedtet hud: glycerin er ikke et fedtstof, så den giver fugt uden at fedte.
Giv din hud fugt morgen og aften med tre enkle trin.
- Rens huden nænsomt, og dup den let med et håndklæde.
- Fordel dit serum på huden, mens den stadig er lidt fugtig. Så kan glycerinen binde noget af vandet på huden.
- Afslut med en creme. Fedtstofferne i cremen holder på fugten, så huden føles blød længe.
Glycerin eller hyaluronsyre?
Begge binder fugt, og begge findes naturligt i din hud.7 Du behøver ikke vælge, for de to fugtgivere kan fint bruges sammen. Hvor meget fugt din hud får, afhænger også af de andre ingredienser i produktet.8
Vil du vide mere om den anden fugtgiver, så læs vores guide til hyaluronsyre.
Er glycerin farlig?
Uafhængige eksperter har vurderet, at glycerin er sikker i kosmetik i de mængder og til de anvendelser, de har undersøgt.3 Hudpleje med glycerin skal også igennem en sikkerhedsvurdering, før den må sælges i EU. Det gælder al hudpleje.
De fleste tåler glycerin godt. Bliver din hud alligevel rød eller irriteret af et produkt, så stop med at bruge det.
Og kan man så spise den? Glycerin bruges også i fødevarer,1 men din creme eller sæbe er beregnet til huden og må ikke spises.
Tal med din læge
Bliver huden rød, klør den, eller svier det? Så stop med produktet. Går det ikke over, så tal med din læge.
Kan glycerin udtørre huden?
Glycerin trækker vand til sig. Men betyder det, at den også kan udtørre din hud? I hudpleje binder den netop fugt i huden. De andre ingredienser har også betydning for, hvordan din hud føles.
Føles din hud stadig tør, mangler den ofte også fedt. Så kan fedtstofferne i en creme holde fugten inde i huden.5
Myte eller fakta?
Glycerin er bare et billigt fyldstof.
Myte. Den binder fugt i huden og gør den blød og smidig.
Huden har selv glycerin.
Fakta. Den findes i hudens yderste lag, hvor den holder på fugten.
Glycerin lægger en fed hinde på huden.
Myte. Glycerin er ikke et fedtstof. Den giver fugt uden at fedte og passer derfor også til fedtet hud.
Vegetabilsk glycerin er et andet stof.
Myte. Det er det samme stof. Navnet fortæller kun, at glycerinen er lavet af planter.
Hvad er vegetabilsk glycerin?
Vegetabilsk glycerin er glycerin, der er lavet af planteolier og plantefedt.
Man kan fremstille glycerin ved at dele fedtstoffer ved hjælp af vand, og den bliver også til, når man laver sæbe. Man kan også fremstille den kunstigt.1 Det er stadig den samme ingrediens, uanset hvor den kommer fra.
På ingredienslisten står der blot Glycerin, så du kan ikke se oprindelsen ud fra navnet. Om hele produktet er vegansk, kan du se i produktbeskrivelsen. Vil du vide mere om, hvad glycerin er lavet af, så kig forbi vores side om ingrediensen.
Hvad gør glycerin for din hud?
- Binder fugt, så huden føles blød
- Lægger en fed hinde på huden
- Fjerner døde hudceller
Glycerin trækker vand til sig og binder fugten i hudens yderste lag.
Hvornår får du mest ud af dit fugtserum?
- På helt tør hud
- På let fugtig hud, med creme ovenpå
- Kun om aftenen
Glycerinen binder noget af vandet på den let fugtige hud, og cremen holder på fugten.
Står der "vegetabilsk" på ingredienslisten?
- Ja, altid
- Nej, der står bare Glycerin
- Kun på økologiske produkter
Navnet er det samme, uanset hvor glycerinen kommer fra. Se i produktbeskrivelsen, om produktet er vegansk.
Vores pleje med glycerin
Hos ECOOKING finder du glycerin i mange af vores serummer, cremer og masker. Trænger din hud til ekstra fugt? Så nyd ti minutter med vores Fugtmaske. Og bliver du ikke glad for din pleje, har du vores 100 % tilfredshedsgaranti.
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er glycerin?
Glycerin er en farveløs fugtgiver, der trækker vand til sig og binder fugten i hudens yderste lag. Den findes naturligt i din hud, og du finder den også i mange hudplejeprodukter.
Hvad bruger man glycerin til?
I creme, serum og sæbe giver glycerin først og fremmest din hud fugt. I shampoo binder den fugt i håret. Den bruges også i håndsprit, så dine hænder ikke bliver så tørre.
Er glycerin godt for huden?
Ja. Den giver tør hud mere fugt og gør den blød og smidig. Fordi den ikke er et fedtstof, passer den også til fedtet hud.
Er glycerin farlig for huden?
Glycerin er vurderet sikker i hudpleje i de mængder og til de anvendelser, eksperterne har undersøgt. De fleste tåler den godt. Reagerer din hud alligevel på et produkt, så stop med at bruge det.
Er glycerin og glycerol det samme?
Ja, det er det samme stof. Glycerin er navnet på ingredienslisten. Læs mere om navnene på vores side om glycerol.
Hvad er vegetabilsk glycerin?
Det er glycerin fra planter. På ingredienslisten står der Glycerin, uanset hvor den kommer fra.
Kan man spise glycerin?
Glycerin bruges også i mad, men dine hudplejeprodukter er kun til huden og må ikke spises.
Kilder
- Den Store Danske. Glycerol. lex.dk. lex.dk
- Fluhr JW, Darlenski R, Surber C. Glycerol and the skin: holistic approach to its origin and functions. British Journal of Dermatology. 2008. PubMed
- Becker LC et al. Safety Assessment of Glycerin as Used in Cosmetics. International Journal of Toxicology. 2019. PubMed
- Menegueti MG et al. Glycerol content within the WHO ethanol-based handrub formulation: balancing tolerability with antimicrobial efficacy. Antimicrobial Resistance and Infection Control. 2019. PubMed
- Vaillant L et al. Combined effects of glycerol and petrolatum in an emollient cream: A randomized, double-blind, crossover study in healthy volunteers with dry skin. Journal of Cosmetic Dermatology. 2020. PubMed
- Atrux-Tallau N et al. Effects of glycerol on human skin damaged by acute sodium lauryl sulphate treatment. Archives of Dermatological Research. 2010. PubMed
- Verdier-Sévrain S, Bonté F. Skin hydration: a review on its molecular mechanisms. Journal of Cosmetic Dermatology. 2007. PubMed
- Polaskova J, Pavlackova J, Egner P. Effect of vehicle on the performance of active moisturizing substances. Skin Research and Technology. 2015. PubMed
